OUTONO...

Ontem começou o outono. Nesta terça-feira (20), .Os ultimos momentos do verão,foram sucedidos pelo fenômeno astronômico do equinócio, que acontecendo duas vezes por ano, é o responsável pela entrada do outono, em março, e da primavera, em setembro. Isso significa que, às 13h15 de hoje, o sol incidiu com maior intensidade nas áreas mais próximas da linha do Equador.Embora seja uma estação um pouco melancólica,  eu adoro o outono...folhas douradas que caem no chão... para mim outono inspira poesia.E por falar em poesia hoje é dia da POESIA.

Poema de Florbela Espanca ,maravilhosa poetisa

Versos

Versos! Versos! Sei lá o que são versos...
Pedaços de sorriso, branca espuma,
Gargalhadas de luz, cantos dispersos,
Ou pétalas que caem uma a uma...

Versos!... Sei lá! Um verso é o teu olhar,
Um verso é o teu sorriso e os de Dante
Eram o teu amor a soluçar
Aos pés da sua estremecida amante!

Meus versos!... Sei eu lá também que são...
Sei lá! Sei lá!... Meu pobre coração
Partido em mil pedaços são talvez...

Versos! Versos! Sei lá o que são versos...
Meus soluços de dor que andam dispersos
Por este grande amor em que não crês...

Florbela Espanca, in "A Mensageira das Violetas" 

Hoje dia 21 também é o dia internacional da Sindrome de Down

IMAGENS :PINTEREST

VAMOS BRINCAR COM A CHICA

A palavra dada é CONTRIBUIÇÃO

 Para brincar basta clicar em:

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Minhas frases:

Crianças ganham parquinho com contribuição de universitários




Amar ...maior contribuição para um mundo melhor!





Crise .. corrupção ... a contribuição do politico brasileiro



“Se você der uma grande contribuição à vida de alguém, passará a fazer parte da história de vida desta pessoa para sempre.” 

― Carlos Hilsdorf

MULHER

Minha homenagem a nossas  amigas mulheres

Poderosas

Mulheres fracas, fortes.
Não importa.
Mulheres mostram que mesmo através da fragilidade.
São fortes o bastante para erguerem sempre cabeça
Sem desistir, pois sabemos que somos capazes de vencer.

Temos a delicadeza das flores
A força de ser mãe,
O carinho de ser esposa,
Reciprocidade de ser amiga,
A paixão de ser amante,
E o amor por ser mulher!

Somos fêmeas guerreiras, vencedoras,
Somos sempre o tema de um poema
Distribuímos paixão, meiguice, força, carinho, amor.

Somos um pouco de tudo
Calmas, agitadas, lentas!
Vaidosas, charmosas, turbulentas.

Mulheres fortes e lutadoras.
Mulheres conquistadoras
Que amam e querem ser amadas
Elegantes e repletas de inteligência

Com paciência
O mundo soube conquistar.
Mulheres duras, fracas.
Mulheres de todas raças
Mulheres guerreiras
Mulheres sem fronteiras
Mulheres... mulheres...

Autor desconhecido


Um exemplo de mulher poderosa

VAMOS BRINCAR COM A CHICA

PARA BRINCAR É SÓ CLICAR EM:

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A palavra dada nesta semana é RECEBER

Minhas frases:

Como é bom receber incentivo ...carinho...gentilezas...

Receber palavras cruéis ,ferem,  machucam o coração

Adoro receber flores ,é um presente maravilhoso!

Amar , receber amor  base do veradeiro relacionamento.


Toda criança deve receber amor e carinho

No dicionário  politico  a palavra é receber.

Há mais felicidade em dar do que receber.

Jesus Cristo
Nota:Fiz a postagem ,mas esqueci de publicar.Só vi hoje

VAMOS BRINCAR COM A CHICA

MÚSICA  é  a palavra dada .Para brincar basta clicar em:

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Vamos brincar!

Minhas frases:

Música encanta  a alma ,alegra  a vida

Um bom livro ,boa música ...bom relaxamento!

Adoro caxinhas de musica ,com lindas bailarinas

Bondade de Deus

Miguel de Unamuno

Entre as graças que devemos à bondade de Deus, uma das maiores é a música. A música é tal qual como a recebemos: numa alma pura, qualquer música suscita sentimentos de pureza.!

É CARNAVAL

Vista a fantasia

Passou o ano e é hora de brincar
Carnaval na porta, na janela e no ar.
Palhaços se vestem como se nunca tivessem sido, 
Mulheres que dançaram o ano todo,
Sem perceber, se fantasiam em bailarinas.

É hora de brincar apenas com ritmos e cantos repetidos, 
Serpentinas rasgam os céus e enforcam tristezas, mágoas e saudades.
Confetes colorem os copos já cheios, logo tragados sem recatos.
Olhares se confundem, beijos são trocados, outros só tocados.
Agora bem juntos já não sabem nem brincar.

Corpos vestidos de pele humana é fantasia barata.
E na sua simplicidade faz mais sucesso que penas de pavão,
Em desfiles, nos concursos, clubes e nas camas.
Entre na brincadeira porque depois tudo vira cinza mesmo.
Retira essa tua máscara de ano inteiro e desfile a fantasia que você é.

Jaak Bosmans ´

VAMOS BRINCAR COM A CHICA

VAMOS BRINCAR COM A CHICA Nº 3?

Cá estou novamente participando  desta bricadeira da Chica .

Já estava sentindo falta  das brincadeiras.

A pálavra dada é especial

.Quem quiser participar é só clicar em:

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Vamos brincar ,minhas frases :

Especial é algo expcional,fora do comum

O amor de mãe é  incondicioal,especial!

A pessoa que destribui amor é especial.

Especial é o nascer do sol todos os dia!

Especial são as flores do meu jardim

Especial é um abraço quando  mais preciso

Cada umdosmeus filhos é especial

OS BENEFÍCIOS DA BETERRABA

A BETERRABA TRAZ DIVERSOS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE

A beterraba tem poucas calorias, é cheia de vitaminas e minerais e antioxidantes poderosos. Ela contém contem potassio, vitaminas  A, B6 e C, ácido fólico zinco, hidratos de carbono, proteina e fibra solúvel.

As folhas e raiz de beterraba podem ser consumidas. Ela pode ser servida em uma salada ou cozida sem descascar a pele para reter todos osnutrientes nela.

Alguns dos benefícios:

1. Diminui a pressão alta: contém nitratos que ajudam relaxar os vasos sanguíneos;
2. Melhora o rendimento do treino: por relaxar os vasos sanguíneos permite que mais nutrientes cheguem aos músculos;
3. Fortalece o sistema imune: é rica em zinco que ativa um hormônio que aumenta a produção de células de defesa do organismo;
4. Previne e combate anemia: por conter ferro e vitaminas do complexo B evita e trata esse tipo de anemia;
5. Mantém a saúde dos músculos: contém potássio e cálcio, importantes para a manutenção de fibras musculares saudáveis;
6. Protege o sistema nervoso: por ser rica em vitamina B1 e B2;
7. Previne o envelhecimento precoce: contém elevados níveis de vitamina C, que é um potente antioxidante que evita o envelhecimento das células;
8. Controla o colesterol e protege o coração: tem alto teor de fibras que reduzem a absorção de colesterol no intestino;
9. Previne o câncer: além da vitamina C, é rica em outro antioxidante, a betalaína, que diminui o risco de câncer;
10. Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas: contém vitamina A que é importante na manutenção da saúde ocular;
11. Previne problemas no fígado e nos pulmões: devido à presença de vitamina C e betalaína.

Em cada 100gr de beterraba contém:

Informação Nutricional	Beterraba crua	Beterraba cozida
Energia	32 kcal	49 kcal
Carboidratos	11,1 g	7,2 g
Proteína	1,9 g	1,3 g
Gordura	0,1 g	0,1 g
Fibras	3,4 g	1,9 g
Ferro	2,5 mg	1,0 mg
Potássio	375 mg	245 mg
Vitamina B1	0,04 mg	0,09 mg
Cálcio	32 mg Para adiquirir os beneficios  tem que consumir 200gr de suco diariamente ,lembrando para quem tem problema de rins não deve fazer uso exessivo da beterraba. Fotos  e pesquisa :Pinterest	27 mg

FANATISMO

 

Arsen Kurbanov-Pintor

Fanatismo

(Florbela Espanca)

Minh’alma, de sonhar-te, anda perdida.
Meus olhos andam cegos de te ver.
Não és sequer razão do meu viver
Pois que tu és já toda a minha vida!

Não vejo nada assim enlouquecida…
Passo no mundo, meu Amor, a ler
No misterioso livro do teu ser
A mesma história tantas vezes lida!…

Tudo no mundo é frágil, tudo passa…
Quando me dizem isto, toda a graça
Duma boca divina fala em mim!

E, olhos postos em ti, digo de rastros:
‘Ah! podem voar mundos, morrer astros,
Que tu és como Deus: princípio e fim!…

VIAGEM DA VIDA

PINTOR SOLANGE

A vida não passa de uma viagem de trem, cheia de embarques e desembarques, alguns acidentes, agradáveis surpresas em muitos embarques e grandes tristezas em alguns desembarques.

Quando nascemos, entramos nesse magnífico trem e nos deparamos com algumas pessoas, que julgamos, estarão sempre nessa viagem conosco, nossos pais.

Infelizmente isso não é verdade, em alguma estação eles descerão e nos deixarão órfãos do seu carinho, amizade e companhia insubstituível. Isso porém não nos impedirá que durante o percurso, pessoas que se tornarão muito especiais para nós, embarquem. Chegam nossos irmãos, amigos, filhos e amores inesquecíveis!

Muitas pessoas embarcarão nesse trem apenas a passeio, outras encontrarão no seu trajeto somente tristezas e ainda outras circularão por ele prontos a ajudar quem precise.

Vários dos viajantes quando desembarcam deixam saudades eternas, outros tantos quando desocupam seu assento, ninguém nem sequer percebe.

Curioso é constatar que alguns passageiros que se tornam tão caros para nós, acomodam-se em vagões diferentes dos nossos, portanto somos obrigados a fazer esse trajeto separados deles, o que não nos impede é claro que possamos ir ao seu encontro. No entanto, infelizmente, jamais poderemos sentar ao seu lado, pois já haverá alguém ocupando aquele assento.

Não importa, é assim a viagem, cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, despedidas, porém, jamais, retornos. Façamos essa viagem então, da melhor maneira possível, tentando nos relacionar bem com os outros passageiros, procurando em cada um deles o que tiverem de melhor, lembrando sempre que em algum momento eles poderão fraquejar e precisaremos entender, porque provavelmente também fraquejaremos e com certeza haverá alguém que nos acudirá com seu carinho e sua atenção.

O grande mistério afinal é que nunca saberemos em qual parada desceremos, muito menos nossos companheiros de viagem, nem mesmo aquele que está sentado ao nosso lado. Eu fico pensando se quando descer desse trem sentirei saudades. Acredito que sim, me separar de muitas amizades que fiz será no mínimo doloroso, deixar meus filhos continuarem a viagem sozinhos será muito triste com certeza… mas me agarro na esperança que em algum momento
estarei na estação principal e com grande emoção os verei chegar. Estarão provavelmente com uma bagagem que não possuíam quando embarcaram e o que me deixará mais feliz será ter a certeza que de alguma forma eu fui uma grande colaboradora para que ela tenha crescido e se tornado valiosa.

Amigos, façamos com que a nossa estada nesse trem seja tranqüila, que tenha valido a pena e que quando chegar a hora de desembarcarmos o nosso lugar vazio traga saudades e boas recordações para aqueles que prosseguirem a viagem.

Desconhecido

FELIZ 2018!!!

Em tempo de festa e alegria pessoal, encontramos com mais facilidade,
motivos para estarmos confiantes e esperançosos.
Hoje sabemos que não precisamos esperar pelo melhor momento 
para sermos felizes, mesmo porque não existe momento certo
para um sorriso, uma palavra de carinho ou um gesto de amizade.

Já é hora de deixarmos florir os sentimentos de alegria, já é o
momento certo para as palavras que estão guardadas e para o
sorriso que há muito ensaia uma grande gargalhada.

Neste ano novo, quero ver as pessoas compartilhando felicidade,
distribuindo sorrisos e quero fazer parte desta festa de renovação pessoal.
Neste momento de reflexão, quero que meus votos de Feliz Ano Novo,
sejam mais que palavras soltas numa noite de festa.

Quero que elas entrem em seu coração, e desperte em você o desejo
de ver todos os objetivos alcançados, e os sonhos realizados.DESCONHECIDO

Que o ano de 2018 seja de boas realizações , muito amor,paz e saúde .é o que desejo a  todos os amigos!,
Tenham FÉ! 

Vamos brincar com a Chica

A última  blogagem  do ano e não poderia deixar de participar 

A palavra dada é desejos

Para participar basta clicar em:

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Vamos brincar

Minhas frases:

Tenho muitos desejos na na minha vida.

Feliz Natal é um dos meus desejos!

Maiores desejos da vida são de felicidade

Tenho desejos  de um mundo de igualdades!

Tenho desejos do Brasil  sem violência ,,,feliz!

Tenho desejos  do Brasil com crianças felizes!

Tenho desejos do Brasil sem políticos  corruptos

Um feliz Natal e um Ano Novo  de muita prosperidade  e saúde e paz,são os meus mais sinceros desejos a todos os amigos.Abração

NATAL

Ninguém esquece esta data,
Amigos de lembram de outros,
Todos queremos Paz e Amor
Amamos nossa família, amigos, até desconhecidos
Lutamos o ano inteiro por esta quadra.

Não devemos antes,
Amar, lembrar todas os segundos, minutos, horas, dias
Todos dias precisamos de amar e ser amados,
Amar a toda a hora é impossível?
Lembrar de fazer o bem todos dias, impossível?

Nada nos obriga a isso é verdade,
Antes é mais fácil ser egoístas,
Ter tudo só para nós,
Alegar que a vida está difícil,
Lidar com os problemas diários não está fácil.

Não sentir pena do próximo, ajudar e motivar,
Assim se passam os dias da nossa vida,
Talvez seja duro aquilo que estou escrevendo,
A mim não me parece porque é real,
Lutamos cada vez mais por nós próprios esquecendo os outros

No fundo o NATAL é apenas um momento,
Antes deveria ser uma vida,
Todos os dias deveriam ser NATAL.,
Amo-te palavra tão pequena e tão difícil de dizer,
Lindo seria o NATAL ser todo os dias e não quando o homem quiser.

Não será fácil mudar esta realidade.
Antes será simples cada um pensar em si,
Tornar-se cada vez mais solitário, mais egoísta,
Andar de olhos no chão,
Lidar com o dia a dia é cada vez mais difícil.

Nunca deixemos de fazer o NATAL
Antes um dia só que não haver NATAL 
Tornar este dia em todos dias do ano é uma miragem
Assim vamos tentar pelo memos fazer NATAL um dia por ano
Lembrar a família, amigos, até os desconhecidos que por esse mundo sofrem.

NATAL é quando o homem quiser , linda frase mas cada vez menos real.

Feliz NATAL á minha família, amigos e até desconhecidos por esse mundo fora.
Jbritoimagens Pinterest
Desejo a todos os amigos e os que passarem por aqui um Natal feliz com muito amor  e paz!