A Noite na Ilha

       Artista-Sergey Marshennikov

A Noite na Ilha

Dormi contigo a noite inteira junto do mar, na ilha.

Selvagem e doce eras entre o prazer e o sono,

entre o fogo e a água.

Talvez bem tarde nossos

sonos se uniram na altura e no fundo,

em cima como ramos que um mesmo vento move,

embaixo como raízes vermelhas que se tocam.

Talvez teu sono se separou do meu e pelo mar escuro

me procurava como antes, quando nem existias,

quando sem te enxergar naveguei a teu lado

e teus olhos buscavam o que agora – pão,

                        Artista Gabriel Picart

vinho, amor e cólera – te dou, cheias as mãos,

porque tu és a taça que só esperava

os dons da minha vida.

Dormi junto contigo a noite inteira,

enquanto a escura terra gira com vivos e com mortos,

de repente desperto e no meio da sombra meu braço

rodeava tua cintura.

Nem a noite nem o sonho puderam separar-nos.

Dormi contigo, amor, despertei, e tua boca

saída de teu sono me deu o sabor da terra,

de água-marinha, de algas, de tua íntima vida,

e recebi teu beijo molhado pela aurora

como se me chegasse do mar que nos rodeia.

( Pablo Neruda                                   Artista Willem Haenraets

Retrato de uma mulher triste

Retrato de Mulher TristeVestiu-se para um baile que não há.
Sentou-se com suas últimas jóias.
E olha para o lado, imóvel.

Está vendo os salões que se acabaram,
embala-se em valsas que não dançou,
levemente sorri para um homem.
O homem que não existiu.

Se alguém lhe disser que sonha,
levantará com desdém o arco das sobrancelhas,
Pois jamais se viveu com tanta plenitude.

Mas para falar de sua vida
tem de abaixar as quase infantis pestanas,
e esperar que se apaguem duas infinitas lágrimas.

Cecília Meireles, in 'Poemas (1942-1959)'

O inverno ´da fome

O inverno chegou e com ele a ingestão de alimentos calóricos .Pois é, você já reparou que a fome aumenta no inverno?É que o organismo exige mais energia.Mas sempre pode-se substituir os itens hipocalóricos  por outro menos calóricos.Os alimentos que sugeri no  outro post  como as sopas ,caldos etc...podem ser substítuidos

Sopa- Pode ser feita com legume e carne magras,Acrescentar farelo de trigo, proporciona saciedade ,regula a função intestinal e controla os níveis  de colesterol.substituir o creme de leite

Caldos -Podem  substituir o creme de leite por  legumes batidos.

Chocolate quente-.Utilize leite desnatado  e achocolatado diet

Queijos -Dê preferência aos brancos e light,mas não exagere na quantidade.

Fondue -Prepare co m leite desnatado e queijo magros e troque o pão por legumes.

Frutas- Não tem restrições .Abuse das frutas da temporada ,como morango, tangerina ,maracujá, laranja

Chás-São ótimos para esquentar o corpo.

Chegou o inverno!

A estação do ano mais aconchegante e elegante do ano mas ...que frio faz aqui 

Nada como uma lareira , para nos aquecer

Tomar um chocolate quente

Tomar um bom vinho

Um fondue

Um chá bem quentinho

Pinhão

Sopas quentes

Caldos quentinhos, só assim para espantar o frio 

Imagens de inverno

MARLENE DIETRICH

As grandes Divas do cinema 

Marlene Dietrich

Marlene Dietrich, nome artístico de Marie Magdelene Dietrich von Losch, (nascida em Berlim Schöneberg, em 27 de dezembro de 1901; falecida em Paris,França 6 de maio de 1992) foi uma atriz e cantora alemã naturalizada estadunidenses. . Foi conhecida por seus trabalhos artísticas e por sua sensualidade, sendo considerada pela revista Vogue como a "Marilyn Monroe alemã"

Dietrich fez escola de arte cenicas e participou de filmes mudo até 1930. Em 1921, casou-se com um ajudante de diretor chamado Rudolf Sieber, e teve uma única filha, Maria, nascida em 1924.

Estreou no teatro aos vinte e três anos de idade, fazendo cinco anos de carreira apagada até ser descoberta pelo diretor autríaco Josef VonStemberg, que a convidou para protagonizar o filme  Der Blaue Engel(1930), lançado noBrasilcomo O Anjo Azul, e baseado no romance de Heirinch  Mann  Professor Unrat. Foi o primeiro dos sete filmes nos quais Marlene Dietrich e o diretor Josef von Sternberg trabalharam juntos. Os demais foram 

Marrocos(1930), Desonrada(1931), O expresso Shangai (1932), A Vênus Loira(1932), a IMPERATRIZ GALANTE(1934) e Mulher satânica (1935) Depois de trabalhar com von Sternberg, ela foi para Holyood, onde trabalhou em filmes mais profundos e mais marcantes.Recusou convite Hitler para protagonizar filmes nazista, e  se .Estreou no teatro aos vinte e três anos de idade, fazendo cinco anos de carreira apagada até ser descoberta pelo diretor  austríaco Josef Von Stenberg, que a convidou para protagonizar o filme Der Blaue Engel (1930), 

lançado no Brasil como O Anjo Azul, e baseado no romance de Heirinch Mann, Professor Unrat. Foi o primeiro dos sete filmes nos quais Marlene Dietrich e o diretor Josef von Sternberg trabalharam juntos. Os demais foram Marrocos (1930),Desonrada(1931), O Expreso Shangai(1932),A Venus Loira(1932),  A Imperatriz Galante (1934) e Mulher Satânica(1935). Depois de trabalhar com von Sternberg, ela foi para Hollyood onde trabalhou em filmes mais profundos e mais marcantes. Foi convidada por Hitler para protagonizar filmes  pró-nazista  e se naturalizou    estadunidense.Hitler a considerou traidora

Durante na  segunda guerra cantou para entreter os soldados

Foi a primeira mulher  a usar calças publicamente em 1920

Morreu  em Paris dia 6 de maio de 1992

O GIGANTE ACORDOU

 O gigante acordou do sono em berço esplêndido...cansados de problemas na saúde,mau tendimento em hospitais públicos  falta de segurança.... traficantes, bandidos assaltando e matando banalmente...políticos corruptos que desviam dinheiro público...enfim  muitos problemas ,o povo reagiu.Sou de acordo com a manifestação ,só não concordo com  a violência, vandalismo,  depredação do patrimônio público e privado e inclusive saques que uma minoria está praticando.Eu contra qualquer tipo de violência

Timidez

feito de longe e de leve,

para que venhas comigo

e eu para sempre te leve…

- mas só esse eu não farei.

Uma palavra caída

das montanhas dos instantes

desmancha todos os mares

e une as terras mais distantes…

- palavra que não direi.

Para que tu me adivinhes,

entre os ventos taciturnos,

apago meus pensamentos,

ponho vestidos noturnos,

- que amargamente inventei.

E, enquanto não me descobres,

os mundos vão navegando

nos ares certos do tempo,

até não se sabe quando…

e um dia me acabarei.

( Cecília Meireles )

Acordar

Vladimir Volegov-pintor

Você sabe o que significa a palavra “acordar”? Vamos fazer uma brincadeira e separar em sílabas a palavra acordar: A-cor-dar. Viu? Significa dar a cor, colocar o coração em tudo que faz. Existem pessoas que acordam às 6:00h da tarde. É isso mesmo! Pela manhã caem da cama, são jogadas da cama, mas passam o dia todo dormindo. E existem alguns, acredite, que passam a vida toda e não conseguem acordar. Por mais cinzento que possa estar sendo o dia de hoje, ele tem exatamente a cor que dou a ele. Sabe por quê? Porque a vida tem a cor que “a gente pinta”. O engraçado é que os dias são todos exclusivos. Cada dia é um novo dia, ninguém o viveu. Ele está ali, esperando que eu e você façamos com que ele seja o melhor da nossa vida. Os meus dias são os mais lindos da face da terra porque eu os faço os mais lindos da face da terra. O universo é o limite. Dê a você a oportunidade de “a-cor-dar” todos os dias e compartilhar com os outros o que Deus nos dá de melhor: O privilégio de fazer os outros felizes

Autor desconhecido

Casas rústicas e casas madeira

Aconchegantes casa de madeira 

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