Água doce, doce água
De mar é feita a terra,
De água é feita a gente.
Abaixo o desperdício!
Poupar água: coisa urgente!
Clara, doce ou gelada,
Verde, azul ou transparente,
Sem a água não há nada.
Nem floresta, nem semente.
Água doce mata a sede,
Água doce é a que lava.
Cachoeira, rio ou fonte...
Só não pode ser salgada.
Tanto bate até que fura,
diz ditado popular...
Cuida dela! Você jura?
Vamos economizar!
(Evelyn Heine)
A água é vida.É essencial para o bom funcionamento do nosso corpo,nosso organismo.
todo ser vivo ,seja animal ,vegetal,a natureza todos dependemos dela para existir.Mas embora tão importante as pessoas não cuidam dela como deveriam.
BENEFÍCIOS DA ÁGUA
A água ajuda a eliminar os subprodutos da gordura,traz sensação de saciedade e diminui o apetite.Como não contém calorias,gorduras,carboidratos nem açúcar,é um substituto das bebidas com alto teor calórico.
As propriedades da água têm capacidade de ajustar a temperatura corporal.Ao estar regulada, faz o corpo concentrar mais energia.Além disso, músculos e articulações se mantém lubrificados, o que evita cãimbras e distensões.
Alivia a fadiga.Um dos motivos do excesso de cansaço pode ser o baixo consumo de água.Quando não se ingere quantidade suficiente,o coração -e obrigado a trabalhar mais para bombear o sangue oxigenado para s células e os órgãos principais, o que causa mais fadiga
A água ajuda a repor os tecidos ,a hidratar e a aumentar a elasticidade da pele.Quando corpo recebe água suficiente, apele fica hidratada , suave e radiante.também contribui para a redução de cicatrizes,acnes rugas e outros sinais do envelhecimento.
Alguns estudos indicam que o consumo de água pode reduzir o risco de câncer de bexiga e de cólon.
Auxilia a digestão.Beber água facilita o trânsito intestinal e, consequentemente previne a prisão de ventre.
combate o mau hálito ,que é sinal claro de que o corpo necessita de mais água .A saliva ajuda a boca a se livrar de bactérias e manter a língua hidratada.
A água traz bem estar e melhora o nível de energia.quando o corpo está ativo e em estado de funcionamento adequado, envia um sinal positivo até o cérebro o que melhora o humor.
Na maioria dos casos , a principal razão das dores de cabeça e enxaquecas é a desidratação, poe isso, beber água vai aliviar o incômodo.
o sistema imunológico melhora quando o corpo recebe a quantidade ideal de água.Assim ,pode lutar contra doenças como gripes, cálculos renais e ataques cardíacos
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Poesia linda e a água nos faz um enorme bem ! Precisamos dela pra viver! Ótimo e explicativo post! Lindo dia! bjs, chica
ResponderExcluirOi Arlete!
ResponderExcluirQue bom post, menina!
Muitas coisas importantes que poucos sabem. E evitar o desperdício, já que o governo nada faz é o melhor que podemos fazer.
Sabe que essa frase de Madre Teresa é uma das que mais estão gravadas em mim? Toda vez que penso "pôxa... isso é tão pouco perto da grandiosidade de tudo isso, lembro dessa frase".
Abração esmagador e linda tarde.
Um remédio natural que a maioria não sabe o bem que faz. Beijo. Renata
ResponderExcluirNada somos sem ela querida amiga ,maravilhoso momento ,beijinhos felicidades
ResponderExcluirBelo post, Arlete! E muito esclarecedor.
ResponderExcluirSabia que bebo pouca água? Que feio, né?
Vou melhorar nisso, amiga!
Àgua, abençoada seja você, riqueza de Deus a nosso favor!
Bjksss
Hola Arlete querida !! El agua es fuente de vida , yo suelo tomar mucha
ResponderExcluirBom dia, Arlete. Adorei a matéria, li com toda a minha atenção, foquei e aprendi mais.
ResponderExcluirA postagem está perfeita desde a poesia, que é linda, até ao artigo maravilhoso!
Se todos soubessem da sua importância, parariam com maus hábitos e somente bebetia água e dela cuidariam para a sobrevivência humana e do Planeta.
Excelente domingo de paz!
AMEEEEEEI!
Vale a pena postar no face, para quem não tem o hábito de blogar.
Beijos na slma!
Correção:beberiam
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