Saber amadurecer

O dia primeiro de outubro no Brasil é comemorado o dia do idoso,com  o objetivo de valorização do idoso
A Organização Mundial de saúde ,considera idosos pessoa com mais de 65 anos,chamados grupos da terceira idade.Idosos que deveriam por sua vivencia .e experiência de vida ,deveriam ser tratados com  mais dignidade e  respeitados por todos
Alguns no seu meio familiar não são tratados com carinho e atenção.Apesar de muitas vezes serem úteis na ajuda financeira e cuidados com os netos.E um dia todos nós seremos   velhos

Como se Morre de Velhice 

Como se morre de velhice 
ou de acidente ou de doença, 
morro, Senhor, de indiferença. 

Da indiferença deste mundo 
onde o que se sente e se pensa 
não tem eco, na ausência imensa. 

Na ausência, areia movediça 
onde se escreve igual sentença 
para o que é vencido e o que vença. 

Salva-me, Senhor, do horizonte 
sem estímulo ou recompensa 
onde o amor equivale à ofensa. 

De boca amarga e de alma triste 
sinto a minha própria presença 
num céu de loucura suspensa. 

(Já não se morre de velhice 
nem de acidente nem de doença, 
mas, Senhor, só de indiferença.) 
CECILIA MEIRELES


E
 LEMBRE-SE:
E quanto estiver vivo,sinta-se vivo




Exercite-se


Cuide-se


Ande de bicicleta


Cante



Dance


"Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a. Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem. Mesmo quando tenhas alcançado o limite extremo dos anos, estes ainda reservam prazeres." (Sêneca, filósofo romano)